Tanze Dein Selbst

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die im Tanz mehr über sich erfahren möchten und die Freude am körperlichen Ausdruck entwickeln oder wieder entdecken wollen. Der Wunsch im Alltag perfekt zu funktionieren oder bestimmten Vorstellungen zu entsprechen, kann zu wiederkehrenden Konflikten innerhalb von Beziehungen führen und sich auf das körperliche und seelische Wohlbefinden auswirken. Diese Gruppe soll dazu verhelfen über verschiedene Themen aus dem Tanz wie Raum, Rhythmus und Form die Wahrnehmung des Körpers sowie die der eigenen Empfindungen zu fördern. Dabei unterstützen die lebendigen Rhythmen lateinamerikanischer Tänze das spielerische Miteinander, um einen freudvollen Zugang zum Selbst, als inneren Kern der Persönlichkeit, zu ebnen. In der freien und geführten Improvisation wird der Körper zu einem lebendigen Ort, in dem sich die eigene Gefühlswelt neu erschließt. Die auftauchenden inneren Bilder, Gedanken und Gefühle können im Tanz und durch andere kreative Medien wie Ton, Farben und Tücher einen Ausdruck finden und in angeleiteten Gesprächsrunden in Verbindungen zu vergangenen oder aktuellen Lebenssituationen gebracht werden. Es eröffnet sich so ein Verständnis der eigenen Wünsche und Bedürfnisse aus dem ein neues Selbstvertrauen erwachsen kann und mit den neu entdeckten Ausdrucksmöglichkeiten zu einem selbstbewussteren Umgang mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags führt.

 

Beginn: 2. November 2021
Zeit: dienstags 19h – 21h
Leitung: Magdalena Jäger
Adresse: Hohenesch 13, 22767 HH
Kosten: 90 Euro monatlich