Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die im Tanz mehr über sich erfahren möchten und die Freude am körperlichen Ausdruck entwickeln oder wieder entdecken wollen. Über verschiedene Themen aus dem Tanz wie Raum, Rhythmus und Form wird die Wahrnehmung des Körpers sowie die der eigenen Empfindungen gefördert. Unterschiedliche Tanzstile und Rhythmen unterstützen das spielerische Miteinander, um einen freudvollen Zugang zum Selbst, als inneren Kern der Persönlichkeit, zu ebnen. In der freien und geführten Improvisation wird der Körper zu einem lebendigen Ort, in dem sich die eigene Gefühlswelt neu erschließt. Auftauchende innere Bilder, Gedanken, Konflikte und Gefühle können im Tanz und durch andere kreative Medien wie Ton, Farben und Tücher einen Ausdruck finden und in angeleiteten Gesprächsrunden in Verbindungen zu vergangenen oder aktuellen Lebenssituationen gebracht werden. Es eröffnet sich so ein Verständnis eigener Wünsche und Bedürfnisse, woraus ein neues Selbstvertrauen erwachsen kann und einen selbstbewussteren Umgang mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags ermöglicht.

Vor der Anmeldung zur Gruppe vereinbaren Sie bitte telefonisch ein kostenloses Vorgespräch.

Beginn: 05. April 2024
Zeit: zweimal pro Monat Freitag 17h – 21h
Leitung: Magdalena Jäger
Adresse: Hohenesch 13, 22767 HH
Kosten: 90 Euro monatlich